ニックネーム: みこ
こんにちは、カラダweekの運営者「みどり」です。
30代女性で、フィットネス・ヨガ・ピラティスなどのインストラクター歴は7年。日々、健康で心地よいカラダづくりをサポートしています。
健康や運動の知識はもちろん、実際に体を動かす現場での経験をもとに、分かりやすく役立つ情報をお届けしています。
趣味は漫画で、読書歴は長く、自らも漫画制作をしています。趣味の経験から、楽しく続けられる健康習慣やライフスタイルのアイデアも発信しています。
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